TIPI DI BALLO

BALLI CARAIBICI

Ballare salsa, bachata e merengue migliora la coordinazione, il senso del ritmo e la socializzazione, grazie all’energia coinvolgente e ai movimenti fluidi. Inoltre, è un ottimo allenamento cardio che aiuta a bruciare calorie divertendosi.

  • Salsa
  • Bachata
  • Merengue
  • Mambo

BALLI LATINO AMERICANI INTERNATIONAL

Questi balli, come samba, cha cha, rumba, paso doble e jive, richiedono tecnica e precisione, migliorando postura, equilibrio e forza muscolare. Sono anche un’espressione artistica che rafforza la disciplina e la connessione con il partner.

  • Rumba
  • Cha Cha
  • Swing
  • Samba
  • Paso Doble

BALLI STANDARD

Valzer, tango, slow fox, quickstep e viennese migliorano postura e grazia nei movimenti, enfatizzando fluidità ed eleganza. Rafforzano la muscolatura, l’equilibrio e la disciplina, mentre la connessione con il partner favorisce fiducia e armonia nella danza

  • Valzer lento
  • Valzer viennese
  • Tango
  • Foxtrot

BALLI ARGENTINI

Il Tango Argentino e la Milonga sviluppano eleganza e connessione emotiva con il partner, affinando la sensibilità musicale. Aiutano a migliorare la postura, la consapevolezza corporea e l’equilibrio, stimolando la mente attraverso l’improvvisazione.

  • Tango Argentino
  • Milonga
  • Tango Waltz

BALLI RHYTHM

I balli rhythm, come Cha Cha, Rumba, East Coast Swing e Bolero, sono più accessibili grazie alla loro struttura semplice e intuitiva. Offrono un apprendimento rapido, rendendoli ideali per chi vuole divertirsi senza un’eccessiva complessità tecnica.

Favoriscono la socializzazione, poiché possono essere ballati facilmente con partner diversi, migliorando coordinazione e musicalità in modo naturale. Inoltre, aiutano a mantenersi attivi, riducendo lo stress e aumentando la sicurezza nei movimenti sulla pista da ballo.

  • Cha Cha
  • Rumba
  • East Coast Swing
  • Bolero

BALLI COUNTRY

I balli country, come Polka, Cha Cha Country, Two Step, West Coast Swing e Line Dance sono dinamici e divertenti, adatti a tutte le età e livelli di esperienza. Migliorano la coordinazione, il senso del ritmo e la resistenza fisica grazie ai movimenti energici e ripetitivi.

Favoriscono la socializzazione, poiché spesso si ballano in gruppo o in coppia, creando un forte senso di comunità. Inoltre, riducono lo stress e aumentano il buonumore, grazie all’atmosfera conviviale e alla musica coinvolgente.

  • Polka
  • Cha Cha Country
  • Two Step
  • West Coast Swing
  • Line Dance